Критическое мышление в Новый Год
В рамках проекта “Анализ: логика и базовые знания”
Разбор поста под названием «Апохмел или Выход с Бодуна».
Начнём разбор с самого названия — уже с него попробуем сделать первые прикидки о том, можно ли доверять автору. Придётся делать пословный разбор, как в школе. «Апохмел» — приставка «а» означает отсутствие, противоположное значение. Алогичный — нелогичный, лишённый логики. Следовательно апохмел — это непохмельный, лишённый похмелья. Как это связано с «Выходом с Бодуна» не очень ясно, если исключить неграмотность автора. Делаем вывод — автор неграмотен, значит доверие к нему падает. Написание обычных Слов, не Имён Собственных, в середине предложения в Русском языке является плохим тоном, как минимум, я слышу в этом какой-то пафос. А вы? В любом случае, это нарушение правил. Или копирование немецкого языка, где все существительные пишутся с заглавной буквы. Чтобы закончить эту часть разбора — «выход с» является крайне вульгарно-разговорной формой, которую я очень не люблю. Вы с какого района? На гастрономе остановите! Бррр
Однако перейдём к содержанию. Там тоже найдётся интересное, хотя заголовок уже показал нам, что нужно весьма осторожно относиться к последующим тезисам. Опустим рассказ о НГ (его тяжело читать) — сразу к делу:
Алкоголь являясь диуретиком , негативно влияет на выработку гормона , который контролирует водно-солевой баланс. Поэтому на утро нападет «Сушняк», из-за того что воды в организме достаточно , но мало её в русле крови и это проявляется отеками.
Диуретик — это тот, кто увеличивает количество выделяемой мочи, мочегонное средство. Про них можно бегло посмотреть в Википедии. Их суть в том, что увеличивают не только объём воды, но и количество ионов, солей, которые выводятся из человека. Но в случае с НГ и алкоголем, нам важнее именно вода. Так что термин сушняк достаточно точен. В связи с этим становится понятно, что фраза «воды в организме достаточно, но мало её в русле крови» не является соответствующей действительности. Разве что до того момента, как человек сходит в туалет по маленькому. И отёки тут совсем ни при чём.
Чтобы много не рассказывать про похмелье и действие алкоголя, отправлю вас к Алексею Водовозову, врачу-токсикологу, который прочёл про это несколько лекций: токсикология похмелья, разведопросы про алкоголь один и два.
Но всё же продолжим разбор конкретного материала:
Стаканчик рассола поможет несколько выровнять состояние солевого баланса, но советую не налегать на него более чем на стакан, а то это может привести к неприятным ощущениям. Еще — тот рассол , который остается в банке из-под огурцов, купленной в магазине есть маринад, а не сам рассол.
«есть маринад, а не сам рассол» отдельно доставляет, но сейчас не об этом. Действительно в рассоле есть и вода и соли, которые необходимы организму после алкогольной интоксикации. А в маринаде в основном уксус, который совершенно не нужен организму после спирта. Надо отметить, что воды нужно больше, чем солей — просто чтобы быстрее выводить продукты обмена веществ из организма, соединений, получившихся из спирта.
Пока всё более-менее терпимо, но дальше больше:
Кумыс — о чудо напиток, кисленького вкуса, является кисломолочным продуктом из кобыльего молока. Отлично помогает активировать нужные обменные процессы организма.
Как заповедовал классик — лечить подобное подобным. Какие именно обменные процессы он активирует не указывается, но единственный процесс, который нам нужно ускорять, — выведение токсичных веществ с мочой. Остальные процессы зависят только от количества ферментов и их качества, а это вопрос к генетике. Ну и в некоторой мере к опыту.
Мед — содержит в себе чуть ли не всю таблицу Менделеева, а так же запасы фруктозы, поэтому не стоит про него забывать.
Добавить его можно в чай с имбирем или же хорошо подойдет коктейль из свежевыжатых фруктов с добавлением меда.
Вся таблица Менделеева? Это свинец, кадмий, уран, плутоний, калифорний, торий, лантан и прочее? Вы уверены, что это всё вам так уж нужно с похмелья? На самом деле их там нет, так же как и инертных газов и практически всей таблицы Менделеева, что и хорошо. Хотя, конечно, пчёлы много чего могут собрать, если собирают рядом с Чернобылем, но мы не рассматриваем этот вариант, так как, если мёд не с рук, то он проходит проверки, в том числе, на радиацию.
Зачем фруктоза— не объясняется, но чай и соки будут полезны просто как источник воды, о чём мы уже говорили.
Полисорб, Активированный уголь, энтеросгель, анальгетики (исключаем парацетамол) — всё это помогает адсорбации продуктов метаболизма.
Этот пункт мне особенно нравится. Речь идёт о похмелье, когда прошло несколько часов, как минимум, после питья и еды. Большинство алкоголя всосалось, а его метаболиты образуются в крови, куда адсорбенты вроде активированного угля попасть никак не могут. Анальгетики, конечно, помогут, но только снять симптомы, а не устранить причины, не помогут «адсорбации продуктов метаболизма». Так что в чём смысл этого при похмелье — неясно, разве что если печенька была просроченная (с).
Так же хорошо поможет душ и некоторое количество еды, которое поможет запустить процессы в жкт с целью освободить его от накопленного за ночь.
Интересные советы, но не относятся к похмелью напрямую. И лучше немного физических нагрузок, чем снова жрать-с.
Для начала нужно постараться избавиться от остатков алкоголя , затаившихся в дебрях вчерашних салатов и толпах мясных блюд, для того что бы они не продолжили своё шествие в кровь.
В желудке алкоголь остаётся не очень долго, он «продолжает шествие» в кишечник, откуда его предложенными далее методами уже не вытащишь. Да и не будет его там к моменту похмелья.
После правильного напоминания об обильном питье автор снова возвращается к совету о сорбентах:
После того как организм чуть оживает можно добавить сорбенты и некоторые из приведённых препаратов , для ускорения обменных процессов и вывода токсинов из организма.
Повторю: сорбенты помогают выводить токсины из кишечника, не организма, так что при похмелье они мало что могут. Ускорять обменные процессы… физической активностью разве, но тут надо быть осторожным с похмелья 🙂 да и кому захочется?
Выводы: упоминаемые народные методы работают, но не всегда эффективно. Упор сделанный на сорбенты относится не к похмелью, а к отравлениям. То есть анализ заголовка и языка автора нас не подвёл — не стоит особенно ему доверять. Снова удалось показать, что даже без знания фактического материала можно понять насколько доверять приводимой информации. А использование Википедии, которая не всегда достоверна и полна, ещё больше упрощает проверку.
Да обойдёт вас похмелье и отравление! С Новым Годом!
02.01.2018